Einschlafstörungen und nervöse Unruhe

Streß wie z.B. Ärger am Arbeitsplatz, Streit mit der Familie, der Verlust eines Lebenspartners oder andere Probleme können Einschlafstörungen hervorrufen. Schlafforscher sprechen von Einschlafstörungen, wenn man über 30 Minuten zum Einschlafen benötigt. Menschen, die unter diesen Beschwerden leiden, liegen oft quälend lange wach. Werden die Erholungsphasen des Körpers aufgrund dieser Einschlafstörungen regelmäßig verkürzt, kann sich das sehr belastend auf den Alltag auswirken. Leistungsfähigkeit und Konzentrationsvermögen sind herabgesetzt und erschweren die Bewältigung der täglichen Anforderungen.

Streß ist auch die häufigste Ursache für nervöse Unruheszustände. Stark belastende Streßsituationen, die über einen längeren Zeitraum anhalten, können Beschwerden verursachen. Nervöse Unruhezustände sind erste Anzeichen dafür. Das pflanzliche Präparat Baldorm® kann bei Einschlafstörungen und nervösen Unruhezuständen das Nervenssystem beruhigen, die Schlafbereitschaft fördern und entspannend wirken. Baldorm® enthält einen Extrakt aus der Baldrianwurzel

Auch Kinder haben Einschlafprobleme

Seit Jahren wird auch bei Kindern eine kontinuierliche Zunahme von Schlafproblemen festgestellt. Ca. 37 Prozent aller sechs- bis zehnjährigen Kinder leiden unter Einschlafstörungen. Kinder reagieren sehr viel sensibler als Erwachsene auf Veränderungen im Tagesablauf: Störungen der Gewohnheiten beim Zubettgehen, das Einschlafen in einem anderen Zimmer oder stärkere Geräusche als üblich erschweren das Einschlafen. Neue Lebensabschnitte wie z. B. der Schulbeginn und besondere Ereignisse wie Weihnachten und Geburtstage können ebenfalls Einschlafstörungen hervorrufen und auch tagsüber Nervosität bei Kindern verursachen. Auch hier kann das pflanzliche Präparat Baldorm® helfen. Baldorm® kann bei Kindern ab 6 Jahren eingesetzt werden.